Mirjam Bogerd: Hooggevoelig wat nu?

Als je voor het eerst ontdek dat je hooggevoelig bent, kun je zowel opgelucht zijn als geschrokken. Enerzijds is het fijn dat je eindelijk weet waardoor het komt dat je: 

• sneller overprikkeld bent
• meer wordt beziggehouden door sfeer en emotie
• dingen opmerkt die niemand anders lijkt te zien

Anderzijds kan het lastig zijn om te beseffen dat dit nooit overgaat. Maar als je dat eenmaal weet, kun je er wél voordeel mee doen. Hooggevoeligheid is namelijk een talent. Natuurlijk is het niet altijd makkelijk en natuurlijk zou je soms wensen dat je dit specifieke talentniet had, maar je hebt het. Mirjam Bogerd helpt je in dit boek om het in te zetten. Met behulp van wetenschappelijke inzichten, persoonlijke ervaring en humor reikt ze je drie essentiële sleutels aan voor energie en ontspanning.