Kees Roest: Tijdmaken

Praktische handleiding voor doeltreffend omgaan met tijd

Wie komt er tegenwoordig geen tijd te kort? We moeten steeds meer klussen in steeds minder tijd zien te klaren. Of je nu huisvrouw bent of directeur van een grote onderneming. Dat zorgt niet alleen voor stress, maar brengt op den duur een verlies aan slagvaardigheid en efficiëntie met zich mee. En hoeveel tijd blijft er over voor geloof, gezin en ontspanning? Dat maakt de vraag naar hulp bij tijdsbeheer begrijpelijk.
Dit boek wil een praktische gids zijn, op weg naar een beter beheer van onze kotbare tijd. U ontdekt waar in uw situatie het tijdlek zit en hoe u dat kunt dichten.
Naast vele praktische adviezen, wordt ook ingegaan op de vraag waarom tips alleen vaak onvoldoende zijn. Wwat heeft effectief tijdsbeheer met uzelf te maken? Hoe wordt u gehinderd door perfectionisme, chaoticisme en subassertiviteit?

De auteur heeft als klinisch psycholoog jarenlange ervaring met het thema, door het geven van trainingen en het individueel begeleiden van mensen in tijdnood.