In dit dagboek is voor elke dag van het jaar een fragment gekozen uit het werk van Maarten Luther. De stukjes zijn over het algemeen kort, maar hun inhoud is ongekend diep en indringend. Luther heeft niet veel woorden nodig om tot de kern van de zaak te komen. Zijn boodschap is direct en radicaal, zij geldt een ieder, niemand kan er omheen.

Hartstochtelijk is ook zijn oproep aan de jonge generatie, om het 'povere kaarslantarentje van God' (das arme Windlicht Gottes) brandende te houden.

Een Toevlucht voor de Zijnen wil elke dag oproepen om te komen tot, wat Luther noemde, de 'blijde ruil' van het geloof: Christus neemt de zonden van de gelovige op Zich en de gelovige ontvangt Zijn gerechtigheid.